Frisklivstilbudet er et helsefremmende og forebyggende tilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner og styrke egen helse. Tilbudet er for alle over 18 år, og du trenger ikke henvisning fra lege for å ta kontakt.
Vi tilbyr gruppebaserte aktiviteter innen livsstilsendring. Målet er å gi deg verktøy og støtte til å ta vare på egen helse – uansett utgangspunkt.
Du trenger ikke henvisning fra lege eller annet helsepersonell for å få oppfølging via frisklivssentralen.
Hva tilbyr Frisklivssentralen
Frisklivssentralen er et helsefremmende tilbud for deg som ønsker støtte til å endre levevaner og styrke egen helse. Tilbudet tar utgangspunkt i dine behov og mål.
Ved oppstart gjennomføres en individuell kartleggingssamtale, der vi sammen ser på dine ønsker og behov. Deretter deltar du i gruppebaserte tiltak, og perioden avsluttes med en individuell samtale for å oppsummere og planlegge videre innsats og vedlikehold.
Hvem kan få tilbudet
Frisklivstilbudet er for deg som har en sykdom eller økt risiko for sykdom og som ønsker støtte til å endre levevaner og mestre helseutfordringer.
Du kan ta kontakt selv, eller bli henvist fra fastlege, NAV eller andre kommunale tjenester.
Kontaktinformasjon
Hemsedal kommune har innført en digital ventelisteordning for fysioterapi, ergoterapi og Frisklivssentralen. Målet er å gjøre det enklere for innbyggere å melde behov og motta relevant helsehjelp til rett tid.
Følg link til digital venteliste og registrer din henvendelse her: Helseboka