Hva gjør du når livet plutselig endrer seg?
Hvordan står du støtt når usikkerheten vokser rundt deg og oss?
Psykisk beredskap er tema for verdensdagen for psykisk helse.
Psykisk beredskap handler om hvordan du håndterer endringer, langvarig belasting og kriser som oppstår. Langvarig usikkerhet kan gjøre oss mer urolige, stresset og sårbare.
Målet med årets kampanje er å gjøre oss mer robuste til å takle hverdagen og dens utfordringer.
